Kamis, 27 Desember 2007

# mpasi story 3

Hari sabtu kemariiiiiin ( kemarinnya panjang cos dach 2 minggu yg lalu hehehe), mbak za main ke dsa langganan kami untuk Hib 3, DPT 3 dan Polio 3
telat memang, harusnya kan usia 6 bulan .....
soalnya pas 6 bulan kemarin mbak za lagi alergi merah - merah gitu, dsa-nya ga berani ngasih imun nunggu sembuh dulu, ditambah minggu depannya dsa-nya cuti 3 minggu dan si papo ga mau ganti dsa...
alhasil molor ampe sebulan.

Setelah ditimbang alhamdulilah naik, tp cuma 2 ons....
Beratnya sekarang 6,3 padahal lahirnya 3,2 ....agak dibawah garis memang..:(
Bu dsa tanya apa aja mamamnya terus mimiknya berapa mili...
setelah discus puanjang lebar , si dsa nyaranin untuk ngasih mamam dan mimi dikit tapi sering cos kayaknya lambung mbak za kecil jadi mamamnya ga bisa banyak..
Ok. bu dokteeer...akan saya coba

Nyampe rumah langsung aku update jadwal mamam yang 2 kali sehari menjadi 3 kali, dan jadwal minum 3 jam sekali menjadi 2 jam sekali...
alhamdulilah hasilnya tidak mengecewakan, mbak za mau - mau aja dan lambungnya juga bilang ok...

Mbak za sekarang udah 7 1/2 bulan kayaknya udach bisa nyoba - nyoba dikasih mamam yg lebih variatif, so selama long week-end idul adha kemarin aku coba ngasih mamam lengkap serealia (karbohidrat), sayur dan buah ( musti buahnya dikit bgt , cos klo banyakan dikit langsung mu-mun)

Kamis, 20 December 2007

# Sarapan ( 07.00 )
bubur susu kacang hijau

# Makan siang (11.00 ) + makan sore (15.00)
beras merah tahu bayam kukus

bahan :
- tepung beras merah ...
- 2 buah tahu ... dihancurkan
- bayam ... dirajang kecil - kecil

cara buat :
- buat bubur beras merah seperti biasa
- kukus tahu dan bayam sampai lunak

cara penyajian :
- campur bubur beras merah, tahu dan bayam
- encerkan dengan susu
- suapkan selagi hangat

Jumat, 21 December 2007

# Sarapan ( 08.00 )
bubur susu outmeal + pepaya

bahan :
- 200 ml air
- 2 sendok makan outmeal
- sepotong pepaya

cara buat :
- masak outmeal dan air, aduk - aduk 3 - 5 menit
- kukus / rebus pepaya dengan sedikit air

penyajian :


- haluskan rebusan pepaya
- campurkan bubur outmeal dan pepaya
- encerkan dengan susu / air rebusan pepaya

# Makan siang (12.00 ) + makan sore (16.00)
beras merah ayam wortel

bahan :
- tepung beras merah ...
- 1 fillet daging ayam ... cincang halus

( ada sih daging cincang, cuma aku lebih percaya yg nyincang sendiri, takutnya dicampur macem - macem )
- wortel ... cincang halus

cara buat :
- buat bubur beras merah seperti biasa
- rebus ayam sampai lunak

( klo aku kaldunya aku buang cos mbak za ga suka kaldu, amis kali ya )
- rebus wortel sampai lunak

(air rebusannya buat kuah , pengganti susu )

cara penyajian :
- campur bubur beras merah, ayam dan wortel
- suapkan selagi hangat

Sabtu, 22 December 2007


# Sarapan ( 07.00 )
bubur susu outmeal + pepaya


# Makan siang (11.00 ) + makan sore (15.00)
beras merah tuna bayam kukus
(nekad nih kasih ikan, padahal mbak za kan alergi seafood khususnya udang ma ikan asin ... alhamdulilah gpp)

bahan :
- tepung beras merah ...
- 1 fillet daging tuna...
- bayam ... rajang kecil - kecil

cara buat :
- buat bubur beras merah seperti biasa
- kukus bayam dan tuna sampai lunak
- suir - suir tuna sampai benar - benar halus

cara penyajian :
- campur bubur beras merah, tuna dan dan bayam
- encerkan dengan susu
- suapkan selagi hangat

Minggu, 23 December 2007

# Sarapan ( 07.00 )
bubur susu outmeal + alpukat (untuk alpukat tidak usah dikukus/rebus)

# Makan siang (11.00 ) + makan sore (15.00)
beras merah soup ceker kentang wortel

bahan :
- tepung beras merah..
- 2 buah ceker ayam
- kentang...cincang halus
- wortel...cincang halus

cara buat :
- buat bubur beras merah seperti biasa
- rebus ceker sampai lunak
- setelah lunak tambah air lalu masukkan kentang, wortel
- masak sampai kentang wortelnya lunak
- setelah matang saring ambil air soupnya
- halusnya kentang dan wortel, campurkab ke air soupnya
- ambil bagian ceker yg bisa dimakan, cincang halus campurkan ke soupnya

cara penyajian :
- campurkan bubur beras merah dan soup
- sajikan selagi hangat

Emm emang serba nekad sih, mencoba beberapa makanan dalam beberapa hari,
tapi alhamdulilah semua baik - baik saja..
Ada masukan ga untuk sayurnya apalagi yang bisa diberikan untuk baby 7 1/2 bulan cos mbak za seringnya aku kasih wortel ma bayam...
Dan setauku terlalu banyak mamam bayam dan wortel ga baik untuk kesehatan, cos bayam mengandung nitrat dan banyak makan wortel bisa bikin kulit jadi orange...

Rabu, 19 Desember 2007

# umurku dua - dua

alhamdulilah, tanggal ini bulan ini 22 tahun yang lalu aku lahir, tepatnya jam 4.30
yup hari ini aku genap 22 tahun...
klo diusia 21 kemarin aku baru aja menjalani kehidupan baru sebagai seorang istri
diusia 22 ini aku menjalani kehidupan baru sebagai ibu dari putri kecilku mbak za
akhir - akhir ini memang banyak kejadian baru dalam hidupku..

tadi malam jam 12.10 papo jadi orang pertama yang ngucapin met ultah dengan sebuah kecupan dikening.
emm...bukanya papo ga modal lo cuma kasih kecupan, tapi mang hadiah dari papo dach dikasih duluan hari minggu kemarin. ceritanya minggu siang kemarin aku ma papo mo ke Citos cari sendal sporty buat papo, cos sendalnya papo dah buntut buanget. eh baru lima langkah dari rumah, tas slempang kesayanganku yang setia menemaniku kemana saja 2 tahun belakangan ini putus...hiks...hiks...
"jahit lagi dong po, ini kan tas kesayanganku? ga gampang cari tas slempang yang agak resmi, yang ada juga kain kay anak sekolahan...."

"beli baru aja ya mo? sebenarnya papo mo beliin tas slempangnya pas ultah nanti, tp karena tas mamo putus nyari dicitos skalian aja ya? kan tas mamo tinggal yang jinjing, besok ngantor pake apa? mamo kan ga PD pake tas jinjing.".. *eemm papo tau aja...
aku memang ga PD klo suruh make tas jinjing, tas jinjing yang dirumah hanya sekali - kali aku pake, klo ada acara kondangan or klo diminta plus rayu - rayu ma papo...
klo papo dach dengan gaya dulce marianya memintaku untuk memakainya luluh dech hatiku..gini nih bunyinya " papo pingin liat mamo tampil feminim hari ini, ayolah pakai tas itu aja ( tas jinjing maksudnya ) ayolah mo kumohon". baru dech aku mau..
akhirnya muter - muter Citos ga nemu tas slempang yang simple, cos banyakan koleksinya tas jinjing gitu...itu juga yang rame kemrintil gitu...ga gue banget gitu looo
ada sih tas slempang simple tapi harganya 300san ke atas..
emm mending beli yang agak murahan, sisanya buat beli sepatunya mbak za *kemarin mang lagi ngincer sepatunya baby osh kosh, yg pink lutu bgt
"po ke Cimall yuks, ke counternya Elizabeth ..."
dari dulu ibuku dan aku cocoknya mang ma Elizabeth, harganya lumayan terjangkau modelnya juga lumayan.alhamdulilah nemu yg pas dihati, tas slempang dengan bahan kulit lumayan resmi buat ngantor lumayan gayay buat jalan...:)
*makasih papo..

kembali ke masalah ultah
subuh - subuh tiba - tiba hpku bunyi, pas aku ambil ternyata nonggol wajah ibunda tercinta ku nun jauh disana...
deg...aku selalu was - was klo ibu telepon pagi - pagi , takutnya ada apa - apa, secara mbah utiku sudah sepuh. takutnya beliau sakit atau kenapa...ternyata ibu mo ngucapin met ultah,
alhamdulilah..lega sekaligus senang rasanya...
lagi asyik ngobrol sama ibu tiba - tiba mbak za BAB *maaf ..udach dulu ya ti, mbak za BAB *maaf...ok
akhirnya obrolan dengan ibunda tercinta selesai,
yang pasti semua kluarga sehat - sehat saja dan ibu lagi sibuk - sibuknya nyelesein skripsi...cepat lulus ya ti.AMIN
anaknya males blajar ibunya malah rajin kuliah lagi....dasar aku memang pemalas ,jangan ditiru ya mbak za

btw, semoga dihari jadi ke 22ku ini semua akan berjalan dengan lancar dan menyenangkan.


Senin, 17 Desember 2007

# gimana rasanya nikah?

Sejak aku jadi pengantin baru 1 1/2 tahun yang lalu sampai sekarang aku dach punya satu putri kecil yang cantik, sering terlontar pertanyaan dari teman - teman and orang - orang dekat "gimana rasanya nikah?"
emm maklum sih pertanyaan itu banyak terlontar kepadaku...secara sapa yang nyangka angga alias nonik alias enok ternyata nikah duluan diantara mbak - mbaknya ,temen - temennya. padahal aku yakin kalau ada yang buat list siapa yang nikah duluan aku pasti ada diurutan terakhir. Angga Nonika Sari cewek tomboy, manja kekanak - kanan, slengehan, pasti nikahnya belakangan. ternyata meleset dari perkiraan, aku curi start dari teman - teman seangkatanku , mbak - mbak kosku bahkan mbak - mbak sepupuku...so wajar to klo mereka penasaraan gimana keadaanku setelah menikah ,aku sih ga risih klo pertanyaan itu berulang kali dilontarkan, dengan harapan jawabanku bisa memotivasi mereka untuk segera menyusulku....:)

sekali lagi kalau ada yang tanya gimana rasanya menikah ?dengan semangat 45 aku akan jawab "sampai saat ini aku sudah beranak 1 jawabanku masih sama seperti awal pernikahan dulu bahwa aku bahagia, aku menikmati pernikahan ini, aku belum merasa salah pilih orang dan aku belum menyesal mengambil keputusan untuk menikah muda...* secara aku nikah umur 20 gitu loo, msh imoet "


Kata - kata diatas bukan karangan belaka atau sekedar kata - kata pemotivasi saja, rumors yang beredar dimasyarakat bahwa menikah itu senengnya cuma 1 kali sengsaranya 999 kali alhamdulilah sampai saat ini belum aku rasakan * dan jangan sampe dech.AMIN .
Ada yang bilang klo dach nikah pasti yang baik - baiknya ilang , yang ada ketauan belangnya ? nyesel dech akhirnya...
Emm ya jelas to ketahuan baik buruknya wong kita hidup 24 jam dengan pasangan kita, sapa yang kuat disuruh jaim selama 24 jam ...ya pasti kelihatan baik buruk-nya namanya juga manuasia mana ada sih yang sempurna...*dangdut bgt ga sih, tp mang begitu kan?...hehehe

Makanya mbak mas, klo nyari jodoh jangan diliat baik - baiknya aja, terima juga kekurangan calon pasangan kita, bahkan kalau bisa saling melengkapi kekurangan masing - masing , biar klo dach nikah beneran, ga kaget liat kekurangan pasangan kita...*itu kata - kata UJ lo, klo saya belum berani kasih nasehat, nikah baru seumur jagung main nasehatin orang aja....hehehe ammpun UJ. Lagian klo kita cerai terus cari yang lain memang ada jaminan kita akan dapat yang lebih baik dari pasangan kita sekarang. Bukannya dulu waktu pacaran pasangan kita juga terlihat sangat spesial buat kita. Intinya sih tetep... ga ada manuasia yang sempurna :)

masak sih ga pernah bertengkar?
jangan salah, kami sering bertengkar?
em lebih tepatnya beda argumentasi trs otot - ototan *yo to po?...
ga mungkinlah orang berumah tangga ga pernah bertengkar, secara menyatukan dua hati yang berbeda gitu lo..*dangdut lagi syalalalalala...:)
nah disitu tantangannya gimana caranya mencari jalan tengah kalau ada beda argumentasi, tiap rumah tangga pasti punya cara sendiri - sendiri..klo aku sih yang penting keterbukaan, jadi klo ada yang ga sesuai sama hati kita ya langsung diomongin jangan dipendam ntar malah jadi bom waktu loo...mau ribut mau tonjok - tonjokan yang pasti pasangan kita tau kenapa kita marah kenapa kita ga suka, terus cari jalan tengahnya biar sama - sama enak. alhamdulilah cara ini mujarab buat kami, kami belum pernah bertengkar lebih dari sehari. manusia itu kan ada masa - masa sensitifnya juga, klo dach gitu pasti orang terdekat yang jadi sasaran, so kenapa pasangan kita menjadi orang yang sering bertengkar dengan kita karena beliau - beliau inilah yang paling sering ada bersama kita diwaktu bad mood or good mood.

satu lagi yang bikin aku nyesal kenapa ga nikah dari dulu....yaitu papo lebih sabar,lebih pengertian daripada pas pacaran dulu..Klo aku tanya" loh po dulu papo pas pacaran klo mamo melakukan hal a kan papo marah, kok sekarang ga sih?"jawab papo:" kan kata pakde sukar *pembicara dari keluarga mempelai putri pas srah terima mantenan klo dah jadi suami istri musti sabar , saling pengertian, ya jadi papo sabar "hahaha papo - papo, pas pacaran kan juga gpp sabar...dasar...

nah aku kira kunci sebuah pernikahan adalah keterbukaan ( kejujuran ), pengertian dan kesetian. CATET

sekali lagi , inilah yang saat ini aku rasakan, so aku juga ga akan tau apa yang terjadi dikemuadian hari....harapanku sih standart aja, kedepannya rumah tanggaku akan jauh lebih bahagia lagi minimal tetap seperti sekarang lah.AMIN

Jumat, 07 Desember 2007

# mpasi story 2

alhamdulilah 3 minggu ini mbak za sudah mulai mpasi.alhamdulilah juga ga begitu banyak hambatan, kayanya bakat doyan makan dari ibunya mendarah daging, so suapan pertama langsung dilahap tanpa perlawanan. Jadi ga ada acara rayu - rayuan supaya mbak za mau mamam.


sesuai jadwal,minggu pertama mbak za hanya makan bubur susu berbahan dasar keluarga serealia yaitu beras putih, beras merah dan kacang hijau.
untuk BAB *maaf 3 hari pertama normal 1 kali sehari, tapi hari ke 4 mbak za ga BAB *maaf sampe 4 harikhawatir juga sih takutnya sembelit, sempet curhat ke milis AFB soal telat BAB*maaf , alhamdulilah banyak para moms yang ngasih masukan..supaya makanannya lebih dilembekin, ada juga yang bilang jadwal mamamnya harus dirubah, seharusnya untuk minggu pertama 1 kali mpasi aja, tapi aku keburu nafsu ngasih 2 kali mpasi so pencernaan mbak za kaget makanya BABnya ga lancar.


Setelah hari ke 8 BAB lancar, aku mulai bandel lagi aku ga ngikutin saran dari moms di milis * maaf ya all moms.., aku tetep ngasih mamam 2 kali sehari, dengan asumsi mbak za ga begitu kuat nyusunya, so sapa tau dengan banyak mamam akan memenuhi asupan gizinya. Alhamdulilah sampe sekarang BABnya lancar 1 - 2 kali sehari, jadwalnya pun sudah seperti orang dewasa yaitu pas bangun tidur pasti BAB.

Memasuki minggu ke 3 aku dach mulai kenalin mbak za ma sayuran kay wortel, labu parang ( kabocha ) dan buncis. Aku masak pake kaldu biar sedikit ada rasanya. Untuk wortel ma buncis ga ada masalah mbak za doyan banget.Tapi untuk kabochanya mbak za mau tapi cuma 2 sendok abis itu pasang aksi tutup mulut....
em kenapa ya? padahal kan enak manis?Apa mbak za ga doyan manis ya?

saking penasaran aku nekad nyobain buah padahal kan planningku 7 bulan baru kenalin buah cos kata moms yang lebih berpengalaman dari aku setelah baby kenal rasanya buah dia ga mau lagi mamam sayur....jadi sebaiknya dikenalin sayur dulu barang 2 mingguan baru kenalin buah...tapi mo gimana lagi namanya juga penasaran. Kebetulan rabu kemarin ada temen yang ngajakin ke Citos, katanya klo Rabu kan ada lady's day so banyak barang - barang cewek yang asyik gitu...so aku sih ikut - ikut aja...why not, shoping gi tu looo....heee biasa ibu - ibunah di Citos kan ada FoodMart-nya matahari so aku nyoba beli jeruk baby pacitan ma pisang sunprise plus kabocha.

Sore nyampe rumah abis mamam sedikit kabocha *cos ga begitu suka ...aku kasih jeruk, maksudku sih buat pencuci mulut...tegukan pertama dach kay ga suka gitu, eh tetep aja aku kasih, alhasil tegukan kedua langsung muntah semua makanannya...hiks..hiks nyesel bgt, dach tau little cintaku ga suka manis, kok aku paksain sih...maafin mama ya little cinta...:(

Besoknya aku coba kasih pisang ....klo aku olesin di bibir dijilatin sih like klo kita mamam es krim gitchu tapi klo mamam ga mau,
ok....ga salah lagi, mbak za ga doyan mamam manis.
Untuk sementara sih aku kasih bubur beras ma sayur, tapi kedepannya klo tetep ga doyan buah gimana ya?
kan buah banyak vitaminnya. emm ada yang punya ide...?
ini pr berat buat ku, .....gmn caranya biar mbak za mo mamam buah.doain prku dapet seratus ya....amin

dibawah adalah beberapa yang dapat aku simpulkan dari pengalaman pertama mbak za mpasi plus diamini dari pengalaman para moms di milis,

1. Diawal mpasi baby biasanya mengalami susah BAB, so kita musti pinter - pinter bikin jadwal, dan berikan makanan seencer mungkin ( menyerupai susu ) dengan 1 jenis saja.

2. Diawal mpasi biasanya pada malam hari ( skitar jam 1 - 3 )anak sering rewel, hal ini biasa karena lambungnya sedang bekerja , biasanya setelah BAB baby ga akan rewel lagi. Klo pada mbak za hal ini hanya terjadi di minggu pertama saja selanjutnya bobonya nyenyak kok, paling bangun minta empeng diempengin bobo lagi dech.So buat para new mom atau yang mau jadi new mom dinikmati aja begadangnya, cuma beberapa hari kok. namanya juga lambungnya lagi adaptasi.

biarpun aku working mom, aku dach tekad semua yang dimakan ma mbak za harus masakanku sendiri, biar aku bisa control apa aja yang masuk ke tubuh mbak za. Alhamdulilah papo support bgt keinginanku, setiap pagi sebelum berangkat aku buat mpasi dulu, klo yang agak lama prosesnya seperti buat kaldu or sop aku biasanya buat malam pulang kantor trs difreezer klo mo dimamam tinggal diangetin dech.Kalaupun bener - bener kepefet ga ada waktu cos kesiangan ngantor or apa aku siapin bahannya nanti ibu mertua tersayang yang masakin.
so yang mau tau resep mpasi buatan...bisa klik disini ......
mpasi chef wannabe

Rabu, 05 Desember 2007

# duduk pertamaku

Horeee..........
akhirnya aku bisa duduk sendiri...klo kemarin aku duduk sambil goyang - goyang , sekarang aku dach bisa duduk tegak dan ga udah dipangku lagi.....
Klo ga dikasih mainan aku ga mo duduk, makanya mamo ma papo slalu ngasih mainan buat mensimulasiku biar mau duduk, sampe hp mereka pun dikasih ke aku....hehe lumayan kan duduk dapet hp :)
Yang jelas mamo sama papoku seneng banget aku dach bisa duduk, buktinya begitu liat aku duduk langsung dech mereka sibuk jeprat - jepret mengabadikan moment duduk pertamaku...
Buat yang ga bisa liat secara live, ini nih hasil jepretan papo mamoku...



# like father like daughter

* yuuks po kepalanya digabungin sharing otak, bial mbak za pinter kay papo

* emm kasurnya luas ya po, bobo terlentang yuks biar isis


* po, mbak za kedinginan, peyuks dong !$&^%&^


* seru ya po acara tvnya..... * hayo sereman mana? wajah papoku apa wajahku? hoooooooooo

Rabu, 28 November 2007

# kabocha beras merah

*resep mpasi 6 bulan - minggu ketiga
serealia + sayuran

persiapkan + cara memasak :
1. beras merah : dibuat bubur seperti biasanya
2. kabocha : direbus dengan sedikit air / dikukus sampai matang
3. siapkan susu 100ml

cara penyajian :
1. campurkan bubur beras merah, rebusan kabocha dan susu

kekentalan disesuaikan dengan kemampuan baby kita

Selasa, 27 November 2007

# bubur susu kacang hijau

* resep 6 bulan - minggu pertama

Setelah 3 hari berturut - turut dan ga ada masalah dengan BAB or muncul alergi atau sejenisnya, so aku beralih ke bubur susu kacang hijau.Cara membuatnya hampir sama dengan bubur susu beras merah/putih hanya saja memasaknya agak lebih lama sebab kacang hijau teksturnya lebih keras daripada beras.Agar tidak cepat gosong, dimasak dengan api kecil

bahan bubur :
1. 1 sendok makan tepung kacang hijau2. 150 ml air


cara buat :
1. larutkan tepung dengan air secukupnya
2. sisa air direbus, setelah mendidih masukan larutan tepung kacang hijau
3. aduk merata sampai matang (apabila tidak diaduk tepung akan mengumpal dan dalamnya tidak matang )


cara penyajian :
1. siapkan ASI / PASI kurang lebih 100 ml.

2. campurkan bubur dengan ASI sesuai kemampuan baby untuk menelan dan kemampuan lambung untuk mengolah makanansebaiknya permata diberi seencer susu, selanjutnya kekentalannya bisa disesuaikan

catatan :
1. 1 sendok makan tepung apabila dimasak akan menghasilkan 3 sendok makan bubur

2. porsi penyajian disesuaikan dengan kemampuan bayi, semakin hari bisa semakin banyak. Jadi takaran memasaknya disesuaikan saja dengan kebutuhan.

3. diberikan dengan susu agar tidak memberikan rasa yang mencolok. sebab selama 6 bulan ini kan baby hanya mengonsumsi susu saja. Step by step susu bisa diganti dengan soup atau air biasa.

4. apabila mpasi dengan serelia saja tidak menimbulkan alergi maka bisa dilanjutkan dengan pemberian sayur dan buah, baik dengan dicampur serealia atau sayur dan buah saja.

Senin, 26 November 2007

# rahmatan lil mama wal mbak za

Ceritanya lagi bercengkrama dengan isti dan anakku. Saat itu di Transtv ada acara Gong-Show yang menampilkan Anak SD yang jago memainkan Double Gitar.

za : dal dal dal dal (artinya : Pa, kata mama papa pinter maen gitar ya? Papa bisa gak kayak yang di TV itu?)
me : Papa tidak sehebat itu mbak Za, tapi kalau sekedar mengiringi lagu nina bobo' buat mbak Za papa ahlinya..

za : dal dal dal dal (artinya : kata mama lagi, papa juga pinter maen bola?)
me : ya kalau dibandingin Mbah Zinedine Zidane Papa gak ada seujung kukunya mbak.. tapi papa bisa ngajarin mbak Za cara maen bola yang baik dan benar..

Dari belakang, istriku datang dengan sepiring French-Fries hangat. hmmm... kesukaan papa nih.

mama : wah asik banget ngobrolnya.. ngegosipin mama ya?
za : dal dal dal dal (artinya : nggak kok ma)
me : ma.. gimana? papa udah lulus gak jadi driver mama?
mama : ya kalau dibandingin moreno ya bagaikan langit dan bumi pa, hehehe..
me: yeee,, mama gak fair. bandingin kok sama pembalap :p
mama : hehehe...

Sore itu, kami ngobrol dengan seru. berandai-andai... bermesraan... aku benar-benar menikmati kebersamaanku dengan istri dan anakku.

dalam hati aku berkata : ma.. & mbak za... papa memang bukan orang terkenal.. papa bukan orang hebat..
papa tercipta bukanlah sebagai rahmatan lil 'alamin, melainkan rahmatan lil mama wal mbak za, wal... calon adiknya mbak za kelak :)

# bubur susu beras merah / putih

* resep 6 bulan - minggu pertama

bubur susu beras putih adalah mpasi pertama yang aku berikan ke mbak za, soalnya aku mau mbak za mengenali tekturs makanan yang menjadi makanan pokok nenek moyangnya....

bahan bubur :
1. 1 sendok makan tepung beras merah / putih
2. 150 ml air

cara buat :
1. larutkan tepung dengan air secukupnya
2. sisa air direbus, setelah mendidih masukan larutan tepung beras merah / putih
3. aduk merata sampai matang (apabila tidak diaduk tepung akan mengumpal dan dalamnya tidak matang )

cara penyajian :
1. siapkan ASI / PASI kurang lebih 100 ml
2. campurkan bubur dengan ASI sesuai kemampuan baby untuk menelan dan kemampuan lambung untuk mengolah makanan
sebaiknya permata diberi seencer susu, selanjutnya kekentalannya bisa disesuaikan

catatan :
1. untuk 1 kali makan ( buburnya skitar 3 sendok )
2. diberikan dengan susu agar tidak memberikan rasa yang mencolok. sebab selama 6 bulan ini kan baby hanya mengonsumsi susu saja. Step by step susu bisa diganti dengan soup atau air biasa.


Minggu, 25 November 2007

# tepung kacang hijau, beras merah , beras putih

Untuk pertama kali mpasi, bayi dikenalkan dulu pada makanan cair seperti bubur susu atau bubur tim saring.
Untuk membuat bubur susu akan lebih gampang kalau bahannya sudah kita jadikan tepung
Dibawah adalah cara membuat tepung kacang hijau / beras merah / beras putih
karena kita tinggal pilih bahannya dari ke 3 jenis serealia diatas, caranya sama saja :

1. siapkan bahan ( kacang hijau/beras merah/beras putih )
2. cuci bersih bahan ( kacang hijau/beras merah/beras putih )
3. tiriskan dan jemur sampai kering
4. setelah kering kita shangrai sebentar bahan ( kacang hijau/beras merah/beras putih )
5. bahan ( kacang hijau/beras merah/beras putih ) yang sudah dishangrai kita blender atau bisa juga kita tumbuk manual
6. setelah halus kita saring
7. sisa disaringan bisa kita blender atau tumbuk kembali sampai halus kemudian saring lagi
8. ulangi sampai sisa disaringan habis

gampang kan, untuk tepung beras merah atau putih kalau kita malas buat sendiri dan ingin memberikan mpasi dengan bahan organic kita bisa delivery order di
gasol.

selamat mencoba :)

Rabu, 21 November 2007

# nongol di nakita

Seperti biasa, senin pagi nakita selalu dach nongkrong duluan di meja kantorku
karena mang aku langganan nakita ma agen majalah kantor.
Eh begitu buka halaman pertama ( tapi bukan covernya lo, kami belum setenar itu..hehehe ) foto kami sekeluarga dimuat dalam rubrik dari anda.....
Hari senin kemarin mang aku iseng - iseng send penggalamanku bersama nakita ke
nakita@gramedia-majalah.com untuk rubrik dari anda
tapi aku ga nyangka dimuatnya secepat itu, pengalaman kemarin aku kirim buat rubrik aku & sikecil dimuatnya baru 3 minggu kemudian.

Em btw busway yang pasti seneng lah tulisanku bisa dibaca lagi ma semua pelanggan nakita diseluruh Indonesia, apalagi kali ini foto kami sekeluarga dimuat juga...klo yang kemarin kan ceritanya aja yang dimuat, fotonya ga dimuat :(

Langsung dech aku sms uti Tulungagung, aku bilangin mbak za ada di nakita, so cepetan beli nakita kan lumayan buat tombo ati, eh tombo kangen....
Tanpa perintah 2 kali utinya langsung beli dech, tu kan kit (*panggilan sayang untuk nakita ) ga rugi memuat foto kami, uti yang ga pernah beli nakita jadi beli dech....."Lain kali kirim foto mbak za ke rubrik foto bayi mbak" begitu kata tante rima (*adikku ) emm ok, tapi nunggu mbak za bisa gaya dulu ya, soalnya klo skarang liat kamera ga jadi gaya malah nyengir. Lutu sih tapi kan ga fotogenit...hehehe

Bagi yang ga biasa beli nakita, tapi pingin tau bagaimana penggalamanku yang dimuat dinakita ...don't worry be happy...begini ceritanya atau bunyinya :

Mama : Angga Nonika Sari
Papa : Sistyo Alfan Tribowo
Ananda : Meiza Ayu Candanny ( 5 m 3 w )

Pertama kenal nakita di busway, lagi pulang kantor naik busway Halimun - ragunan. Ada ibu - ibu disebelah lagi baca nakita . Waktu itu ada bonus buklet senam otak.Ibu itu langsung telp temennya bilang klo nakita edisi kali ini seru lo, ada buklet senam otaknya, eemm aku jadi pingin juga. Nyampe halte Duren Tiga di kaca kelihatan ibu - ibu lagi baca nakita sambil nungguin busway, waah jadi tambah pingin, kayaknya mang nakita sahabatnya para ibu batinku. Begitu turun busway langsung dech cari tukang majalah, dan begitu baca ternyata nakita isinya mang OK. Besoknya langsung aku hubungi agen majalah kantor buat langganan nakita, so sekarang tiap senin pagi nakita dach nangkring duluan di meja kerjaku. Oh ya sejak dapet sampai sekarang setiap mau mandi putriku caca ( 5m 3w ) aku senamin otak dulu loo...alhasil dia jadi anak aktif dan kreatif. makasih nakita, ditunggu ya edisi mpasi-nya lagi butuh niih.

Warm Regards
m.a.m.a.e.z.a
(Angga Nonika Sari)


tapi ini yang fersiku, yang di nakita diedit dikit ma editornya, intinya sih sama....foto yang dimuat foto kami bertiga pas lebaran itu lo...yang kemarin dach aku posting di #lebaran pertama yang mbak za tampil imut dengan jilbabnya itu lo..lutu ya?membuatnya lebih tembem sedikit ...

Selasa, 20 November 2007

# mpasi story 1

Haiiii all...
kemarin papo sempet protes, status di gtalk kolongrumahza terus tp blogsnya ga pernah update, piye to mamo iki, cerita kek soal MP-ASI, mamo kan lagi semangat - semangatnya...
sabar po!
tau sendirikan mamo lagi sibuk pool...project lagi dikejar - kejar deadline, klo mamo pulang kantor mbak za langsung lengket kayak perangko sampe besok paginya, so harap maklum ga ada waktu buat ngeblog...hehehehe


Minggu, 17 November 2007 akhirnya waktu yang kutunggu - tunggu datang juga.Untuk pertama kalinya Mbak za memasuki dunia sejuta rasa. Setelah 6 bulan lamanya mbak Za hanya minum susu susu dan susu, hanya bisa mlonggo klo liat mamo sama papo plus utinya maem. Akhirnya kemarin mbak za mulai MPASI.horeee.

Bukan perjuangan yang gampang untuk memberikan MPASI di usia 6 bulan, banyak sekali desakan untuk memberikan MPASI diusia 4 bulan terutama dari uti - utinya bahkan dari dsa. mbak za juga menyarankan untuk MPASI 4 bulan.Para uti - uti sudah berpengalaman soal mengurus anak, mereka menggagap anak mereka dari kecil ( blm 6 bln ) dach makan nasi aja buktinya sehat - sehat aja sampe sekarang. Kasihan anak sebesar itu belum makan...begitulah kata - kata yang sering dilontarkan. Hemm harap maklum sih karena baru 2 tahun ini WHO mengubah waktu pemberian MPASI dari 4 bln menjadi 6 bulan jadi ibu - ibu itu taunya 4 bulan. Menurutku alasannya masuk akal (mau tau alasannya googling aja ...banyak kok ) makanya aku kekeh memberikan MPASI setelah 6 bulan meskipun harus menghadapi berbagai spekulasi dari kalayak ramai...hehehe....ini ga lepas dari dukungan papo, yang dengan sabar menerangkan pada uti alasan kami memberikan MPASI 6 bulan.
Makasih po :)

Demi menyambut MPASI selama beberapa bulan ini aku rajin search soal ilmu MPASI, mulai dari menu, jadwal makan, cara buat tepung, cara yang baik memberikan makan sampai freezing prepared foods alias membekukan makanan biar bisa sekali masak untuk beberapa kali MPASI. Aku dach tekad untuk kasih MPASI homemade untuk mbak Za. Untuk ASIX aku dach gagal terpaksa sekarang mbak Za mix ASI plus SuFor, so untuk MPASI homemade akan aku perjuangkan sekuat tenaga...

Hidup ASIX...Hidup MPASI Homemade..
hehe itulah slogan yang slalu dikumandangkan AIMI, meski aku gagal dengan ASIX tapi aku sangat mendukung program itu...so skali lagi

...Hidup ASIX...Hidup MPASI Homemade..

Menurut ilmu yang aku dapat dari buku, googling maupun milis - milis. MPASI yang pertama sebaiknya jenis makan dari keluarga serealia seperti beras merah, beras putih dan havermuth( tp khusus havermuth untuk 7 bln ke atas) karena sangat jarang menimbulkan alergi. Dan memberikan 1 jenis makanan dalam 2 - 4 hari berturut - turut agar mempermudah deteksi terhadap alergi suatu jenis makanan serta masa pengenalan terhadap tektur makanan. Berpedoman pada hal tersebut aku ga bingung menentukan jadwal dan menu apa buat mbak za di minggu pertama MPASInya. Aku cukup menyiapkan tepung beras putih, tepung beras merah dan tepung kacang hijau saja untuk seminggu ini. Tepung beras putih dan merah aku delivery order di GASOL, untuk tepung kacang hijaunya aku buat sendiri. Dan perlu diingat makanan MPASI sebaikknya suger free and salt free sampai usia 1 tahun. Penggunaan garam hanya akan memperberat kerja ginjal, sedangkan gula bisa merusak gigi dan dapat menimbulkan gangguan pencernaan. Lagian bayi belum mengenal rasa asin atau manis jadi hal ini tidak akan terlalu menjadi masalah. Apabila ingin memberikan sedikit rasa gurih bisa menambahkan kaldu, sedikit bawah merah atau bawang putih.

Inilah jadwal MPASI buat mbak Za diminggu petamanya

17 Nov 2007
* ASI / PASI .... bangun tidur ( jam 5 - 6 )
* ASI / PASI .... abis mandi ( jam 8 - 9 )
* MPASI ( bubur susu beras putih ) ....jam 12
* ASI / PASI .... jam 15.00* ASI / PASI .... jam 18.00
* ASI ..... sampai dia bobo( untuk hari pertama aku berikan satu kali sehari dulu biar ga kaget )

18 - 19 Nov 2007
* ASI / PASI .... bangun tidur ( jam 5 - 6 )
* MPASI ( bubur susu beras putih ) ....jam 9

* ASI / PASI .... jam 12
* MPASI ( bubur susu beras putih ) ....jam 15.00* ASI / PASI .... jam 18.00
* ASI ..... sampai dia bobo

20 - 22 Nov 2007
* ASI / PASI .... bangun tidur ( jam 5 - 6 )
* MPASI ( bubur susu kacang hijau ) ....jam 9
* ASI / PASI .... jam 12
* MPASI ( bubur susu kacang hijau ) ....jam 15.00
* ASI / PASI .... jam 18.00
* ASI ..... sampai dia bobo

23 - 25 Nov 2007
* ASI / PASI .... bangun tidur ( jam 5 - 6 )
* MPASI ( bubur susu beras merah ) ....jam 9
* ASI / PASI .... jam 12
* MPASI ( bubur susu beras merah ) ....jam 15.00
* ASI / PASI .... jam 18.00
* ASI ..... sampai dia bobo
( setiap jenis makan aku berikan 3 hari saja, takutnya klo 4 hari mbak za bosen )

Kemarin papo yang memberikan suapan pertama, suapan pertama mbak Za langsung mau...mesti belum begitu bisa nelen, karena agak kentel kali ya tapi dia semangat banget makannya.Minumnya juga mulai aku ajarin mimi pake gelas, aku latih pakai gelas sloki medela beli di ITC kuningan nitip tante galih alias si Nyi Ratoe.
3 kali makan dari pertama sampai ke ketiga porsinya semakin nambah...waah senengnya.Sebenarnya untuk MPASI pertama harus dibuat seencer susu biar ga sembelit.
Nah menurut sharing temen - temen milis klo dibuat encer sama sikecil disembur. Oleh sebab itu aku nekat buat buburnya agak kentel biar ga disembur...eh mbak za beneran suka, dan aku lihat BABnya masih lancar - lancar aja kemarin. So langsung aku kentelin dech...:)

Untuk Usia 6 bulan ini makanan yang boleh diberikan ke mbak za
serealia : beras merah, beras putih
sayur : labu parang, ubi jalar, kentang, kacang hijau, labu, zucchini
buah : apel, pir, alpukat, pisang, jeruk baby, pepaya
so biar mbak ca ga bosen aku musti pinter - minter mix bahan - bahan tersebut ...minggu depan menunya apa ya..??



Rabu, 24 Oktober 2007

# lebaran pertama

Tanggal 12 Oktober 2007 Hari Raya Idul Fitri 1428H adalah lebaran pertama buat mbak Za.Lebaran kali ini kami ga mudik lagi, untuk kedua kalinya aku sama papa ngrayain lebaran di Jakarta. Sepi memang tapi demi mbak Za ga pa pa lah.Tapi kami yakin dengan adanya mbak Za tidak akan sesepi tahun lalu.

Kami masih trauma bawa mbak Za mudik soalnya kemarin pas usia 2 bulan dia dibawa dari TA ke Jakarta nyampe Jakarta langsung sakit...tau sendiri kan gimana dinginnya AC gajayana, kita aja yang gedhe meriang, gimana mbak Za yang masih 5 bulan?So Biar uti aja yang mudik, mama papa sama mbak Za lebaran di Jakarta aja.

Aku dach siapin baju baru buat mbak Za, satu busana muslim plus jilbabnya dan satu gaun bunga - bunga yang cewek abis pokokna. Pokoknya aku pingin hari itu mbak Za keliatan istimewa. Demi nyari gaun itu mama sama papa rela ngubek - ngubek ITC kuningan lo mbak Za.., susah banget nyari gaun buat anak 5 bulan paling banyak 1 tahun keatas. Padahal kan ITC Kuningan terkenal surganya baju bayi, tapi alhamdulilah akhirnya nemu juga.
Kami pingin mbak Za juga ngrasain gimana meriahnya hari Lebaran, kayak aku kecil dulu, yang seneng banget klo lebaran datang...karena lebaran identik dengan baju baru, kue dan salam tempel

Biar ga terlalu repot besok paginya, malamnya aku siapin semua baju yang mau dipake solat id besok...aku sempetin jahit jilbab mbak Za soalnya kemarin pas nyoba masih kegedean terus klo bayi dipakein peniti kan ga safety...Pagi itu jam 5.30 mbak Za aku bangunin dengan paksa terus dimandiin. Abis mandi didandanin dech sama papa soalnya aku kan musti dandan sendiri,hehehe masak anaknya cantik mamanya nglombrot :)...iiih anak mama cantik banget pake jilbab.

6.15 kami sekeluarga dach siap brangkat,sebelum brangkat solat kami foto - foto dulu mumpung pada pake baju bagus..hehehe
Kami solat id di GOR Ragunan seperti tahun lalu, karena kesiangan brangkatnya kami dapat tempat diluar, begitu dapat tempat aku beber sajadah terus duduk dech nemenin mbak Za liatin orang solat. Semua pada solat mbak Za cuma senyam - senyum aja sambil liatin kanan kiri, sampe ibu2 disebelah bilang" ih udach cantik pinter lagi ga nangis.." eemmm sebagai mama bangga dong anaknya dibilang cantik ma pinter...tapi karena ceramahnya lama mbak Za dach mulai manyun sampil gerak - gerak gitu. Itu tandanya dia dach bosen dan ngajak berdiri, ya udach dari pada nangis kami berdiri terus mundur ke luar shaf sambil nunggu papa selesai dengerin ceramah. Sekalian nungguin tante nina ma om pam mo skalian salaman soalnya dari seluruh orang yang solat id di GOR hanya mereka orang yang kami kenal . ...

Sorenya mbak Za pake baju baru yang gaun bunga - bunga, eem cantiknya anak mama, kayak gadis kecil aja pake gaun. Aku bawa dech ke depan rumah mumpung udara lagi seger, lagian mbak Za kan paling seneng diajak keluar, dia seneng liatin langit.Eh tiba - tiba tante sebelah nyamperin ngasih salam tempel...ini mbak Za buat beli permen..."ih tante kok repot - repot kan mbak Za masih kecil belum ngerti duit, tapi makasih ya tan",jawab mamanya..,kecil - kecil dach dapet salam tempel, disimpenin mama ya sayang, hehehehe



Senin, 22 Oktober 2007

# survei membuktikan

Lebaran ini aku cuti 8 hari dan beralih profesi dari programmer jadi ibu rumah tangga, karena ibu mertuaku mudik lebaran.Selama ini ibu yang masak dan ngasuh mbak Za seharian, sebagai ibu rumah tangga cuma malam pulang kerja plus week end saja aku gendong mbak Za. Bersih - bersih rumahpun cuma pas week - end. Ke dapur ga pernah sama sekali.

Ga sabar rasanya nunggu hari libur lebaran, aku pingin tau dengan ga ada ibu yang biasanya bantuin semuanya bisa ga ya aku ngurus anak, suami, dan rumah? Klo biasanya aku bangun nyusuin mbak Za terus mandi brangkat kerja malamnya baru pulang tanpa tau kerjaan rumah, skarang begitu bangun langsung disambut cucian, sayur yang minta diolah, anak yang minta dimandiin, suami minta teh dan rumah yang minta diberesin.Ternyata semua tidak serepot yang aku bayangkan, terutama dengan adanya si pane yang siap menjadi patner yang baik. Semua berjalan lancar dan terasa menyenangkan. :)

Pagi bangun tidur klo mbak Za dach bangun ya nyusuin mbak Za dulu klo mbak Za masih bobo aku langsung kerja, masukin cucian ke mesin cuci, setelah mesin cuci jalan mulai dech terjun ke dapur, nyuci piring, buatin teh plus sarapan buat papa ( karena kebiasaan saur biasanya jam 5 papa dach minta sarapan, klo ga mie instan ya nasi goreng ). Selama aku didapur pane yang nemenin mbak Za. Klo cucian dach kelar pane yang jemur, mbak Za didudukin di kereta bayi dideket jemuran sambil dikasih mainan moe - moe, bee dan hook - hook . Kan mbak Za dach gedhe jadi bisa main sendiri.Masak kelar, beresin rumah, terus mandiin mbak Za dech...jam 9 semua dach kelar dan tinggal bercengkrama dengan papa dan mbak Za...

12 hari berlalu begitu cepat, hari ini aku dach mulai masuk kantor lagi, ninggalin mbak Za seharian, hiks..hiks...kurang liburnya
Kemarin aku dach ngadain perjanjian ma pane, ntar kasih nilai ya semua kerjaan bune...Dan menurut survei membuktikan inilah nilai yang diberikan pane buat bune apa adanya tanpa ada sogokan dan KKN, klo mbak Za kan belum bisa dimintain pendapat..hehehe

* 1. Ngurus anak nilainya 90
* 2. Ngurus suami nilainya 90
* 3. Masak nilainya 100, hehe ternyata masakanku enak kata pane...tu kan ne dengan makan masakan ibu tiap hari bune dach bisa nyerap semua ilmunya, hehehe
* 4. Ngurus rumah nilainya 70, maklum lah kan ada anak kecil jadi rumah agak berantakan, hehehe...ngeles mlulu

Yaaahh, aku cukup puas ternyata ku bisa jadi ibu, istri serta ibu rumah tangga yang baik walaupun cuma 12 hari :) tul ga nee?

Kamis, 27 September 2007

# dilema vaksin ipd

Biasa sebelum bobo aku sama pane biasa ngobrol dulu, ngobrolin apa aja…curhat – curhatan, ngobrolin anak , gossip sampai politik, nah tadi malam lagi asyik ngobrolin APBN ( Anggaran Pendapatan dan Belanja Negaranya Pane )

eh si pane nyletuk ,kok lama ga posting di bloger sih?
“emm iya ne,beberapa hari ini bune sibuk …., ntar dech klo kerjaan beres.
Tadi pagi langsung dech aku hajar tu kerjaan, eeh skarang kelar…
so time to blogger….hajar blooggg…:)

Lagi bingung nih soal imunisasi si Za
Pertama tau soal ipd pas di JMC, disitu ada posternya gede maskotnya pinguin…
dari iklannya sih dach ngeri.Tapi waktu itu dsa-nya Za ga nyaranin buat imunisasi ipd jadi aku lupain gitu aja iklan tersebut…
Nah pagi - pagi sebelum brangkat aku buka – buka majalah Ayah Bunda disitu ada iklan ipd, kata – katanya sama dengan yang di JMC dan yang paling aku inget
Jangan biarkan senyum buah hati anda hilang dalam sekejap “..
Langsung dech siang aku search di google tentang vaksin ipd. Ternyata vaksin ini mang lagi banyak diomongin orang. Buktinya semua forum diskusi udach ngebahas hal ini, mulai dari Ayah Bunda, Hanya Wanita.com, Nakita, Balita Sehat, Kompas, Harian Pikiran Rakyat sampai blog – blog punya ibu – ibu yang peduli sama anaknya ramai membahas tentang vaksin ipd.

IPD (Invasive Pneumococcal Disease). merupakan sekelompok penyakit yang bisa menyerang siapa saja, karena bakteri tersebut hidup secara normal pada daerah hidung dan tenggorakan. Namun akan cepat menyerang ke dalam sirkulasi darah pada bayi dan terutama anak berusia di bawah dua tahun, karena sistem kekebalan mereka masih rendah.

Hingga saat ini, menurut data WHO, ada 1 juta balita meninggal setiap tahun akibat penyakit yang disebut Invasive Pneumoccoccal Disease (IPD). Penyakit ini cukup berbahaya dan tidak jarang menyebabkan kematian pada anak balita. Menurut dr. Sukman Tulus Putra, Sp.A.(K), FACC, FESC, Ketua Umum Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), orangtua hendaknya tetap waspada terhadap bahaya serangan penyakit IPD karena dapat mengancam nyawa, terutama pada anak di bawah usia 2 tahun.

Saat ini, dari sekitar 25 juta balita di Indonesia, sebagian besar berpotensi terkena serangan IPD. Oleh karena itu IDAI merasa perlu mensosialisasikan bahaya penyakit IPD kepada seluruh masyarakat meski kenyataannya kita masih bergelut dengan berbagai penyakit Infeksi lain seperti demam berdarah dengue dan polio.

IPD adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri pneumokokus (streptoccoccus pneumoniae). Bakteri tersebut secara cepat dapat masuk ke dalam sirkulasi darah dan merusak (invasif) serta dapat menyebabkan infeksi selaput otak (meningitis) yang biasa disebut radang otak.

Penelitian menunjukkan, sebagian besar bayi dan anak di bawah usia 2 tahun pernah menjadi pembawa (carrier) bakteri pneumokokus di dalam saluran pernapasan mereka. Oleh karena itu, bayi baru lahir hingga bocah usia 2 tahun berisiko tinggi terkena IPD.

Bakteri ini menyebar di udara (airborne disease) melalui cairan/lendir hidung dan tenggorokan saat seseorang bersin dan batuk. Saat bersin atau batuk, jutaan partikel air liur yang sangat kecil terlontar dengan kecepatan 100 meter per detik. Partikel tersebut umumnya berdiameter sekitar 10-100 mikrometer. Partikel ini akan segera berubah menjadi partikel yang lebih kecil lagi (droplet nuclei) berukuran 1-4 mikrometer dan berisi virus atau bakteri. Inilah yang menjadi sarana penularan yang sangat cepat. Itulah sebabnya interaksi antara anak dan manula yang mengidap penyakit ini terus menerus, serta antarbayi dan anak di tempat-tempat umum, kendaraan umum, likungan tetangga, tempat penitipan anak (TPA) dan kelompok bermain (playgroup), merupakan lokasi potensial bagi penyebaran bakteri IPD ini.

Infeksi pneumokokus merupakan infeksi bakteri yang menyerang berbagai bagian tubuh.

* Jika bakteri pneumokokus masuk ke dalam aliran darah, dikenal sebagai pneumokokus bakteremia.
* Jika bagian otak tertentu yang terserang, dikenal sebagai meningitis (radang/infeksi selaput otak).
* Jika bakteri pneumokokus menyerang paru-paru, dikenal sebagai pneumonia atau radang/infeksi paru.
* Jika telinga yang terinfeksi, dikenal sebagai otitis media akut.

Apabila terjadi bakteremia, akan muncul gangguan berbagai organ tubuh (disebut sepsis) yang akhirnya berujung pada kegagalan fungsi organ (multiorgan failure). Selain itu, pneumokokus juga bisa menyebabkan penyakit lokal yang bersifat non-invasif, seperti infeksi telinga tengah, radang paru dan sinusitis.

Yang paling fatal bila bakteri pneumokokus menyerang otak. Pada kasus-kasus meningitis seperti ini, kematian akan menyerang 17% penderita hanya dalam kurun waktu 48 jam setelah terserang. Kalaupun dinyatakan sembuh umumnya meninggalkan kecacatan permanen, semisal gangguan pendengaran dan gangguan saraf yang selanjutnya memunculkan gangguan motorik, kejang tanpa demam, keterbelakangan mental dan kelumpuhan.
Di Indonesia, saat ini pneumokokus menjadi salah satu dari dua penyebab utama meningitis bakteri anak-anak. Meskipun penyakit pneumokokus memuncak pada anak usia 12 bulan, kasus meningitis mungkin mulai terjadi dari usia 2 bulan.

Infeksi yang disebabkan pneumokokus adalah penyebab angka kesakitan (morbiditas) dan kematian (mortalitas) yang tinggi pada anak-anak di seluruh dunia. Berdasarkan data epidemologis, infeksi pneumokokal menyebabkan lebih dari 1 juta kematian anak-anak terutama di negara berkembang.

Gejalanya Mirip Demam

Gejala IPD yang umum diantaranya napas cepat sesak, nyeri dada, menggigil disertai batuk dan demam dengan masa inkubasinya 1-3 hari. Namun gejala yang lebih spesifik bisa ditemui tergantung pada bagian tubuh mana yang diserang.

Otitis media yang berakibat infeksi pada telinga tengah, contohnya, juga memunculkan gejala lain seperti nyeri telinga, demam, rewel, dan gangguan pendengaran yang bersifat sementara. Infeksi telinga tengah cenderung terjadi berulang pada masa bayi dan kanak-kanak. Kalau sudah begini sangat mungkin si anak akan mengalami gangguan pendengaran yang bersifat menetap dan mengalami keterlambatan bicara.

Sayangnya, gejala bakteremia pada bayi kadang sulit diketahui karena awalnya serupa dengan infeksi virus biasa seperti bayi menderita demam tinggi dan terus-menerus rewel, diikuti atau tanpa infeksi saluran pernapasan. Sementara meningitis menunjukkan gejala seperti demam tinggi, nyeri kepala hebat, mual, muntah, diare, leher kaku, dan takut pada cahaya (photophobia). Selain itu bayi juga tampak rewel, lemah dan lesu (letargik), menolak makan dan pada pemeriksaan teraba ubun-ubunnya menonjol, dapat terjadi penurunan kesadaran dan kejang.

Dari ketiga bakteri yang biasa menyebabkan meningitis (Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae type B, dan Neisseria meningitis), Streptococcus pneumoniae merupakan bakteri yang seringkali menyerang anak di bawah 2 tahun. Meningitis karena bakteri pneumokokus ini dapat menyebabkan kematian hanya dalam waktu 48 jam. Bila sembuh pun sering kali meninggalkan kecacatan permanen.

Pada dasarnya IPD dapat diobati dengan antiobiotik. Akan tetapi pengobatan IPD jadi semakin sulit dengan meningkatnya resistensi bakteri pneumokokus terhadap beberapa jenis antiobiotik, misalnya penisilin. Lagi pula penggunaan antibiotik untuk infeksi telinga dapat mengurangi efektivitas antibiotik itu sendiri selain meningkatkan jumlah carrier terhadap organisma yang resisten di dalam saluran pernapasan.

Itulah sebabnya, pencegahan lebih diperlukan daripada pengobatan. Vaksinasi dipercaya sebagai langkah protektif terbaik mengingat saat ini resistensi kuman pneumokokus terhadap antibiotik semakin meningkat. Karena anak-anak di bawah usia 1 tahun memiliki risiko paling tinggi menderita IPD, maka amat dianjurkan agar pemberian imunisasi dilakukan sedini mungkin. Untungnya, saat ini sudah ditemukan vaksin pneumokokus bagi bayi dan anak di bawah 2 tahun.

Vaksin IPD PCV-7 merupakan vaksin kombinasi yang merupakan gabungan beberapa antigen tunggal menjadi satu jenis produk antigen untuk mencegah penyakit yang berbeda serta diberikan dalam satu suntikan (7 in one).
Emmm ngeri banget kan bahaya pneumokokus itu….
Lansung dech aku forward semua link ke pane, terus nyuruh pane ke HRD buat nanyain sisa uang obat tinggal berapa ? soalnya beberapa kali dipake Za imunisasi Hib, skali suntik ceplus 500 ribu di combinasi ma imunisasi wajib 600 dech skali ke dokter. Takutnya dach tinggal dikit padahal buat imunisasi ipd kan skali ceplus bisa 1 juta…

Oh iya uang obatku kan masih sisa lumayan banyak cos setiap ke dokter aku pake jatah dari kantor pane.Klo gitu imunisasi ipdnya pake jatah dari kantor bune…tuing – tuing lega dech

Malamnya langsung dech ngrayu pane buat ke JMC, tapi pane ga setuju katanya kasian Za soalnya minggu kemarin kan baru di imunisasi masak imunisasi tiap minggu …bisa – bisa anaknya trauma dibawa ke JMC di suntikin terus.
Iya juga sih, lagian ka ada efek panasnya….terus gimana dong, klo ga cepet – cepet terus tiba – tiba si Za kenapa – napa bukannya aku yang tambah nyesel 7 turunan.
Akhirnya melalui diskusi panjang…
*maklum sama – sama ortu baru sama – sama pingin kasih yang terbaik buat Za, imunisasipun jadi diskusi panjang,….hehe peace pa
Kami setuju untuk konsultasi dulu ke dsa-nya Za boleh ga klo minggu kemarin imunisasi Hib ma polio minggu depannya imunisasi ipd. Klo mang boleh ya minggu depan Za diimunisasi ipd
Emm beberapa hari ini si Za ceria banget ….ketawa – ketawa, klo tiba – tiba diimunisasi terus panas trs rewel kasian banget, tapi klo ga imunisasi bahayanya kay gitu bisa menyebabkan kematian dalam 48 jam alias 2 hari. Gmn dong ?????
Dilema hatiku …
ya Allah semoga aku bisa memilih jalan yang terbaik buat Za…
mama sama papa sayang banget ma Za :)



Sabtu, 22 September 2007

# ayam goreng kalasan

Kebiasaan, klo pulang kerja sambil nunggu bedug, aku buka - buka makanan liat menu buka hari ini apa ya? pagi - pagi sebelum berangkat ngantor mang bumerku sayang dach belanja ayam, katanya mo digoreng, disambelin makan dech pake lalapan. Sayurnya oseng wortel ma brokoli lagi, cos gampang dan bergizii....

Begitu aku buka penutup lauk, looh ayamnya kok item gini kay ayam bakar...
aku : " loh bu ini ayamnya diapain, dikecap trs ga sukses akhirnya digoreng ya kok item gini?"
bumer :" wong itu tadi yang masak papaeza kok? buka - buka resep kamu trs ibu disuruh nyiapin bumbunya, dia yang masak.....,tadi ibu suruh beliin soda kue ma air kelapa segala..."
aku :"soda kue ma air kelapa? ayam apa kok pake soda kue ma air kelapa?"
bumer :"ibu ga tau namanya, tapi itu buku resepnya masih ke buka, liat aja"
woalah, setelah aku lihat buku, ternyata si pane masak ayam goreng kalasan sama sambal bajak,
dari buku resep Cita Rasa Masakan Nusantara seri 3 by Hengky Runtuwena, terbitan Elex Media Komputido, Aku beli buku ini pas ada bazar gramedia, jual buku murah 10ribu 3 di Wisma 46 ( kantor lamaku ).
emm.... jadi ga sabar mo buka puasa, penasaran gimana rasanya...
tampilannya sih lebih mirip ayam bakar daripada ayam goreng, abis pinggir - pinggirnya item kay bekas dibakar githcuuu...
Allahuakbar - allahuakbar..." alhamdulilah , buka juga :)
weee ternyata enak juga ayam kalasannya buatan si kocin, ayamnya empuk terus bumbunya tu meresap sampe ke daging - daging yang paling dalam....mak nyoos pokoknya, sambel bajaknya juga weenak..rasanya kay ayam bumbu, cos sambal bajak kan bumbunya lengkap.
Mo nyoba , ini resepnya..
# Bumbu ayam :
* 1 ekor ayam kampung ( 800 gram )
* 2 butir bawang merah
* 2 siung bawang putih
* 4 gelas air kelapa
* 1/2 sdt soda kue
* garam secukupnya
* merica secukupnya
# Cara memasak :
- Bersihkan ayam dan potong menjadi 4 bagian.
- Bawang merah dan bawang putih dihaluskan.
- Rebus ayam/ ungkep dengan air kelapa, bumbu halus, soda kue, garam dan merica sampai empuk dan air menggering.
- Angkat dan tiriskan
- Goreng sampe kuning kecoklatan ( jgn gosong kay gorengan kocinku )
- Sajikan selagi hangat dengan sambal bajak.
# Bumbu sambal bajak :
* 3 butir bawang merah
* 5 buah cabe merah
* 5 buah cabe rawit
* 1 buah tomat
* 1 sdt gula pasir
* 2 helai daun salam
* 1 batang serai
* 5cm lengkuas, memarkan
* garam secukupnya
# Cara membuat sambal bajak :
- Tumbuk kasar cabe merah, cabe rawit, dan bawang merah
- Kemudian tumis dengan sedikit minyak bersama irisan tomat sampai harum
- Setelah harum masukkan daun salam, serai, lengkuas, gula garam aduk sampai merata
- angkat dan sajikan
Gampang too, oh ya menurut bukunya masakan ini adalah khas Daerah Istimewa Yogyakarta
Buat kocin :
*klo ibu mudik kaynya bune ga perlu repot - repot masak dech, pane kan dach sukses...
peace pa :p

Jumat, 21 September 2007

# jajanan sehat

Siapa sih yang ga suka jajanan kaki lima ? ....emmm semua pasti suka
mie, bakso, gado - gado dan gorengan merupakan sebagian kecil jajanan yang sering
kita jumpai dan pastinya selalu menggugah selera.
Padahal aneka jajanan itu dijual dipinggir jalan yang jelas - jelas kurang higienis.

Menurut FAO (badan PBB yang mengurus masalah makanan dan minuman itu loo..),
makanan jajanan adalah makanan dan minuman yang dijual oleh pedagang kaki lima (PKL) di jalanan.

Jajanan kaki lima memang menarik karena variatif, rasanya enak, dan yang pasti harganya murah...tul kan?

Namun, makanan yang dijual para PKL umumnya kurang dipersiapkan dengan baik dan bersih. Akibatnya, mungkin saja ada bakteri seperti E.Coll yang bisa menyebabkan diare, dan salmonella patatyphi A penyebab penyakit typus...
"tu kan ternyata typus bisa disebabkan makanan yang kurang higienis.
Belum lagi ancaman zat - zat kimia berbahaya yang mungkin digunakan untuk
mengolah makanan boraks ( pada bakso ), formalin (pada tahu dan mie kuning basah), dan bahan pewarna tekstil rhodamin B yang biasa digunakan pada es sirup.

Zat - zat itu jika terkonsumsi oleh tubuh manuasia akan bersifat karsinogenik
yang dalam jangka panjang dapat menyebabkan penyakit seperti kanker dan tumor.
Selain itu banyak PKL yang membersihkan piring, gelas dan mangkuk dengan air dan
ember yang telah digunakan berulang - ulang.

Lebih gawat lagi mereka juga tidak mempunyai fasilitas untuk membuang sampah yang memadai, jadi sampah - sampah berserakan disekitar lapaknya.

Tapi tenang...
dengan fakta diatas, bukan berarti kita tidak boleh jajan di kaki lima,
kita masih bisa tetap menikmati jajanan kali lima kok...
asal kita bisa memilih jajanan yang tepat

Berikut adalah beberapa jenis jajanan kaki lima yang bisa jadi pilihan kita :

Gado - gado dan rujak cingur

Gado - gado dan rujak cingur merupakan pilihan jajanan yang paling tepat,
karena gado - gado dan rujak cingur terdiri dari beberapa jenis sayuran yang mengandung vitamin dan mineral, juga tempe, tahu dan telur yang banyak mengandung protein
Bahkan kita bisa minta tambahan kentang, lontong atau nasi sebagai sumber karbohidrat.
Rujak buah
Rujak buah merupakan jajanan favotit para ibu hamil yang mengalami trimester pertama yang mengalami mual - mual,
kecuali aku ...soalnya kemarin pernah pas hamil muda makan rujak malah muntah - muntah sampe berdarah...akhirnya kapok dech makan rujak..:(
Rasa asam manis bercampur pedas, membuat rujak terasa segar.
Hanya saja kita juga musti hati - hati, sebaiknya bumbu rujak jangan terlalu pedas dan pilih buah yang manis. Dengan demikian produksi asam lambung tidak meningkat sehingga menyebabkan perut kita perih.

Mie ayam dan bakso
Mie ayam dan bakso eemmm...memang makanan yang menggundang selera...yummy pool pokoknya..
Bakso salah satu makanan favoritku, kata ibu saat masih berusia 5 tahun sekali makan aku kuat menghabiskan 12 butir(2 mangkok), ...yah pantes aja klo aku bulet :p

Tapi kita harus hati - hati dengan makanan ini, karena mengandung garam dan lemak yang tinggi. Makanan yang menggandung banyak garam beresiko meningkatkan tekanan darah. Hal ini sangat berbahaya bagi ibu hamil , karena tekanan darah yang meningkat dapat memicu terjadinya pre-eklampsia (gejala keracunan kehamilan)
jadi buat para ibu hamil jangan sering2 makan mie ayam dan bakso ...klo jajan gado - gado dan rujak aj ya....

Gorengan
Jajanan ini lebih nikmat dinikmati selagi hangat apalagi pas uja - ujan. Tapi sebelum membeli gorengan lihat dulu minyaknya. Jika minyak gorengnya sudah terlalu berulang kali dipakai misalnya minyaknya sudah keruh dan berwarna gelap sebaiknya jangan dibeli.sebab minyak bekas merupakan sumber kolesterol ( lemak jahat yang berbahaya bagi tubuh ).
Dan kalau beli pilihlah gorengan yang menyehatkan yaitu tahu atau tempe karena mengandung protein nabati...

Met jajan sehat semuanyaaa....

Rabu, 19 September 2007

# tumis wortel brokoli

Experimen ke 3....taraaaaa
Masih dihari yang sama, ga lengkap rasanya buka puasa tanpa sayur mayur
jadi kami buat tumis wortel dan brokoli untuk menemani si udang asam manis....
kita pilih wortel dan brokoli karena tergiur dengan vitamin A pada wortelnya dan kalsium pada brokolinya
emmm yummy dan bergiziii bukan..
Yuukss marii kita mulai

Bahan :
* brokoli ukuran sedang potong kecil - kecil
* wortel ukuran sedang 3 buah potong stick ( sesuai selera )
* daun bawang iris kecil - kecil
* air 300 ml
* kecap secukupnya

Bumbu :
* bawang merah 10 butir dicincang halus
* bawang putih 2 butir dicincang halus
* cabe rawit / cabe keriting potong kecil - kecil ( bagi yang suka pedas )
* laos 1/2 cm
* jahe 1/2 cm
* terasi sedikit saja kira - kira 1cm
* gula secukupnya
* garam secukupnya

Cara memasak :
- haluskan laos, jahe, terasi, gula dan garam
- tumis bumbu yang dihaluskan bersama bawang merah, bawang putih, cabe dan daun bawang hingga harum
- setelah harum masukkan brokol, wortel dan air
- tunggu hingga matang
- kalau sudah hampir matang tambahkan kecap secukupnya

Untuk lebih menggugah selera bisa ditambahkan penyedap ( masako, royko, micin ) tapi untuk yang anti msg begitu saja sudah nak ..enak ..enak kok.:)

# udang asam manis

Experimen ke 2....taraaaaa
kali ini ibu mertua tercinta,kami minta meninggalkan dapur dan beralih tugas jagain Za.
aku dan suami terjun lansung ke dapur mencoba menggantikan beliau sebagai manager logistik.
kebetulan papaeza lagi kangen banget ma asam manisnya waroeng lamongan,
jadi kita praktek udang asam manis..
.aku dapet resep asam manisnya dari nina, konon katanya dia dach sukses mempraktekannya..yo to lek? :)
soalnya aku pernah nyoba resep dari internet jadinya bukan asam manis tapi malah asam asin :)hehehe

Bumbu :
* Bawang bombay 1/2 cincang halus
* Bawang merah 3 butir cincang halus
* Bawang putih 1 butir cincang halus
* Jahe 1/2 cm dimemarkan* Saos tomat 70 ml
* Gula 1 sdm ( bisa disesuaikan menurut selera )
* Garam 1/3 sdm* Air 250 ml* Cuka 1/2 sdm
* Cabe rawit / cabe keriting potong kecil - kecil ( bagi yang suka pedas )

Bahan :
* Udang 1/4 kg

Cara memasak :
- Udang dibersihkan kumisnya, cangkangnya dibiarkan
- udang digoreng sampai menguning jangan terlalu kering, tiriskan
- tumis bawang bombay, bawang merah, bawang putih, jahe, gula, garam, cabe hingga harum- setelah harum masukkan saos tomat, udang, air dan cuka
- tunggu hingga menggental,
- apabila ingin lebih kental bisa ditambah 1 sdt tepung maizena yang dicairkan

emm... udang asam manis siap dihidangkan, rasanya enak tapi enaknya beda dengan yang di waroeng lamongan.Mungkin beda pada saos tomatnya, kalau aku kemarin pake saos tomat indofood kalau di waroeng kaki lima kan biasanya pake saos tomat yang botol gedhe itu....tapi sama enaknya kok,buktinya ibu mertua yang baru sekali merasakan asam manis langsung bilang enak :)
oh ya resep ini ga cuma buat udang loo, tapi bisa di combinasikan ma ayam, lele, cumi dll...